「野菜人気」 一覧

肉を一切使わず野菜のみで作る美味しい野菜炒めのレシピと作り方

2019/10/26   -野菜人気

野菜炒めの具材として豚肉を使うことがありますが、絶対に必要という訳でもなく、肉が苦手なら入れる必要はありません。 また、健康に気を遣って、肉抜きにして摂取カロリーを抑えたいという方もいるでしょう。 安 …

煮物には欠かせないさといもの特徴や下ごしらえについてご紹介

2019/10/26   -野菜人気

秋になると、東北地方を中心に日本の各地で芋煮会が行われますが、そこで使われるのはさといもです。 さといもは豚汁の具材や、筑前煮など、煮て食べることが多い食材ですが、茹でて食べたり、炒め物にしても美味し …

料理にお菓子に使える万能食材さつまいもは食物繊維とビタミンが豊富

2019/10/26   -野菜人気

日本ではさつまいもの名前が一般的で、日本にしかないものと思われがちですが、原産地は南アメリカ大陸です。 だいたい17世紀頃に日本へ伝わり、戦後の貧しい時代は主食として重宝されました。 芋といえば焼酎で …

健康的でカラダに優しく美味しい野菜炒め作りは味付けがポイント

2019/10/26   -野菜人気

料理が苦手な初心者でも簡単に作れるメニューの代表格とも言えるのが野菜炒めです。 切った野菜をフライパンで炒めて、適当に味付けをするだけのシンプルなものですが、美味しく頂くには味付けが大事です。 健康の …

食物繊維が豊富で香りと旨味が特徴のまいたけを使った料理の作り方

2019/10/26   -野菜人気

まいたけが持つ独特の香りと食感、旨味はどのように調理をしても美味しく頂くことが出来ます。 今現在は栽培技術の発展によって、スーパーなどで販売されていますから、誰でも簡単に入手可能です。 しかし、山中に …

野菜カレーの具 季節の野菜で家族が絶賛するカレー

2019/10/25   -野菜人気

カレーに入れる定番野菜といえば、じゃがいも、タマネギ、にんじんですが、季節の野菜でカレーをアレンジすると、旬の野菜の美味しさがカレーとマッチしてとても新鮮です。春、夏、秋、冬、それぞれの季節のおいしい …

野菜生活ファーム カゴメ野菜のテーマパークで農業体験

2019/10/25   -野菜人気

体験型テーマバーク「カゴメ野菜生活ファーム富士見」はショップとレストランが入ったおしゃれなファームハウスを中心に、農業体験、収穫体験が行えるファーム、そして「カゴメ野菜生活」を製造するファクトリー、こ …

野菜スープ がん予防に効く食習慣で驚きの効果を

2019/10/25   -野菜人気

抗がん剤の世界的研究者や免疫栄養学の権威がすすめるファイトケミカルのスープを大切な家族のために毎日の食事にプラスしませんか。野菜の成分を煮出して取ることで、驚きの効果を体に摂り入れることができるのです …

野菜スープ 抗酸化作用は生野菜ジュースの100倍 ファイトケミカル効果

2019/10/25   -野菜人気

ファイトケミカルとは、リコピン(トマト)など植物のみが持つ化学成分のことで、植物が外敵から身を守るための機能性成分です。ファイトケミカルは固い細胞壁の中にあるため、効果をまるごと取り込みたいなら加熱す …

野菜のおすすめ通信講座7選!メリットや仕事もご紹介!

免疫力アップに最適な今話題の野菜スープの効果と作り方を解説

2019/10/21   -野菜人気

私たち人間の体は、体内に害となるウイルスや毒素が侵入した時に、これらを排除する免疫を持っています。 免疫力が低下すると病気になりやすくなりますから、免疫力を高める野菜を取り入れることが重要です。 特に …

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